Что такое ВИЧ?

Жизнь с ВИЧ

Инфекции, передающиеся половым путем

Пройдите тестирование

Защищайте себя

Сексуальность

Безопасный секс

Что такое безопасные сексуальные отношения?

Безопасные сексуальные отношения – это любовь, забота и уважение к себе и своему партнеру. Ваши сексуальные отношения являются безопасными, если вы с партнером осведомлены относительно друг друга, проверялись ли вы, и когда в последний раз проверялись на наличие ИППП. Если вы хотите находиться в безопасных сексуальных отношениях, открыто говорите со своим партнером как об использовании защитных средств, так и о том, что каждому из вас нравится в сексе. Знание того, от чего партнер получает удовольствие, что его интригует и что он готов попробовать дает чувство защищенности и повышает уровень удовлетворения своей сексуальной жизнью.

Что такое безопасный секс?

Защищенный секс – это, прежде всего, разумное и безопасное поведение. Инфекция может передаться во время полового акта при соприкосновении с семенной жидкостью или выделениями влагалища, через оболочки кожи и слизистые, через слюну или кровь. Защищенный секс – это половой акт, при котором партнеры не несут друг для друга опасности заразиться ИППП.

Помимо профилактики заражения ИППП защищенный секс помогает избежать нежелательной беременности. Защищенный секс помогает оставаться здоровым и делает секс лучше.

  • Используйте средства защиты как при вагинальном, оральном, так и при анальном сексе.
  • Если вы являетесь сексуально активным, регулярно проходите тест на ИППП и попросите своего партнера сделать то же.
  • Во время полового акта избегайте использования наркотиков и алкоголя, так как это может снизить вашу способность принимать ответственные решения.

100% безопасным является только отказ от секса, но поскольку все люди в разный период жизни все же являются сексуально активными, этот способ не подходит.

Защищенный секс – это не скучно

Защищенный секс – это не только половой акт с использованием презерватива. Различные сексуальные действия, например, поцелуи, поглаживания, самоудовлетворение и т.д. являются безопасными и без использования презерватива. Совместное фантазирование или принятие душа может быть очень увлекательным, а удовлетворение рукой – большим удовольствием. Через околосексуальные действия вы учитесь чувствовать свое тело и тело своего партнера и находить новые возможности получить сексуальное удовлетворение, не опасаясь болезни или нежелательной беременности. Защищенный секс может даже изменить вашу сексуальную жизнь в лучшую сторону, увеличив уровень доверия между партнерами.

Безопасные способы получения сексуального удовлетворения:

  • самоудовлетворение
  • совместное фантазирование и просмотр порнофильмов
  • объятия, массаж и поцелуи
  • совместное приятие душа
  • поглаживание тела друг друга
  • страстный поцелуй с языком
  • взаимное удовлетворение рукой (fingering, fisting)
  • оральный секс с защитной пленкой или презервативом
  • вагинальный секс с презервативом и смазкой
  • анальный секс с презервативом и смазкой

Защищенный оральный секс

Оральный секс без использования средств защиты небезопасен. Во время орального секса можно заразиться, например, ВИЧ, сифилисом, герпесом или хламидиозом.

Если вы удовлетворяете партнера орально без использования средств защиты, его телесные жидкости (влагалищная жидкость, кровь, менструальная кровь, предсеменная жидкость, семенная жидкость) могут попасть на вашу слизистую. Слизистые оболочки очень нежные и практически всегда на них есть маленькие ранки, наличие которых вы не чувствуете. Через них зараженная телесная жидкость может легко попасть в кровоток.

Если орально удовлетворяют вас, вам также необходимо быть осторожным. Если у вашего партнера на губах есть герпес, вирус может распространиться на ваши половые органы. Герпес невозможно вылечить. В порыве страсти партнер также может (не специально) укусить вас. В этом случае болезнь может проникнуть в слизистые оболочки влагалища через рану.

Непосредственно перед сексом не чистите зубы и не используйте зубную нить, так как во время этих процедур можно повредить слизистые оболочки рта и создать возможность проникновения в кровоток инфекции. Вместо этого используйте жидкость для полоскания рта.


При оральном удовлетворении мужчины используйте презервативы с ароматизированной смазкой или сухие презервативы, предварительно нанеся на них ароматизированную смазку.

При оральном удовлетворении женщины (кунилингус или анилингус) необходимо использовать защитную пленку.