Что такое ВИЧ?

Жизнь с ВИЧ

Инфекции, передающиеся половым путем

Пройдите тестирование

Защищайте себя

Сексуальность и отношения

Сексуальное здоровье

Что такое сексуальное здоровье?

Сексуальное здоровье – это связанное с сексуальностью состояние физического, эмоционального, душевного и социального благополучия, а не просто отсутствие болезни, недостатков здоровья или душевного расстройства. Залогом вашего хорошего сексуального здоровья является позитивное и уважительное отношение к сексуальности и сексуальным отношениям.

Хорошее сексуальное здоровье также означает, что вы цените свою сексуальность, отвечаете за свое поведение и относитесь с должным уважением к людям обоих полов. Вы выражаете любовь и близость в соответствии со своими ценностями и исходите из принципа взаимного уважения.

Сексуальное здоровье означает гармоничную и здоровую позицию в сексуальном поведении.

Безопасный секс обеспечивает душевное спокойствие

Качество сексуальной жизни, как физического, так и эмоционального удовольствия, тесно связано с душевным спокойствием и чувством безопасности. Поэтому основа хороших сексуальных отношений – это безопасный секс. Уважая собственное здоровье и благополучие, важно брать на себя ответственность за свое здоровье и здоровье своего сексуального партнера. В зависимости от ваших предпочтений вы можете выбрать один из множества вариантов для предотвращения заражения инфекциями, передающимися половым путем. Вы также можете защитить себя или своего партнера от нежелательной беременности.


Сексуальные права – это часть ваших прав человека

Сексуальное здоровье тесно связано с сексуальными правами, которые в свою очередь являются частью действующих в отношении всех нас прав человека. У каждого есть право на наслаждение и выражение своей сексуальности без риска заразиться инфекциями, передающимися половым путем (ИППП), без боязни наступления нежелательной беременности, без страха перед насилием, дискриминацией или принуждением.

Это также означает обязательство учитывать права и желания своего партнера без ущерба для него. Вы не можете реализовывать свои права через принуждение и насилие в отношении другого человека.

Что такое сексуальное согласие?

Все действия сексуального характера, такие как комментарии сексуального содержания, прикосновения, поцелуи, объятия, половой акт и прочее, должны совершаться с согласия и одобрения всех участников. В противном случае имеет место сексуальное насилие, которое наказывается законом.

У всех людей разные границы, то, что обычно и приятно для одного, для другого может быть неприемлемо. Если вы не спросите у своего партнера, согласен ли он, всегда остается возможность, что в действительности он не желал подобных сексуальных действий, но не осмелился вам об этом сказать.

Вне зависимости от возраста участников запрещено принуждение к сексуальным действиям при помощи насилия, угроз насилием или любым иным способом.

У каждого есть право решать, готов он вступить в сексуальные отношения или нет. У вас всегда есть возможность сказать “нет”, если вы не хотите участвовать в половом акте. Вы имеете право в любой момент отказаться, даже когда действия сексуального характера уже в процессе или тогда, когда было дано изначальное согласие, но в какой-то момент вы передумали.

  • Согласие должно быть выражено ясно, отсутствие отказа или слова «нет» еще не означает согласие.
  • Согласие должно быть явным, нерешительное согласие может означать, что человека принудили или он побоялся последствий отказа.
  • Наличие согласия нельзя предполагать по умолчанию.
  • Согласие должно быть дано добровольно, без угроз или принуждения.
  • Согласие одноразово и специфично, оно действительно только единожды и в отношении конкретных действий.
  • Согласие можно в любой момент отозвать назад, все равно сколько раз, с кем и какие действия были совершены при наличии согласия ранее.
  • Согласие не может дать спящий человек, человек без сознания, человек в состоянии алкогольного или наркотического опьянения; только человек в полном сознании может выражать согласие. Действия сексуального характера, совершенные в отношении спящего человека, человека без сознания, человека под действием алкоголя или наркотических веществ можно всегда трактовать как сексуальное насилие.

“Нет” − значит “нет”! Смотрите остроумный видеоклип, который привлекает внимание к важности получения согласия и его понимания в контексте сексуальных отношений (видео на английском языке с эстонскими субтитрами).

Сексуальное насилие

Сексуальное насилие – это изнасилование, угроза или другие насильственные действия сексуального характера. Сексуальное насилие – это также такая ситуация, в которой вы не могли дать согласие на половой акт, например, испытывали страх, находились под воздействием наркотических веществ или алкоголя или спали. Сексуальное насилие – это преступление, и вы не должны испытывать чувство вины. Ответственность за сексуальное насилие лежит исключительно на том, кто его совершил, а не на жертве. Вы всегда имеете право обратиться в полицию, и при этом неважно:

  • были ли вы знакомы или нет;
  • употребляли ли вы алкоголь или нет;
  • как вы выглядели и были одеты;
  • как вы себя вели или что говорили;
  • были ли вы изначально согласны на действия сексуального характера;
  • пытались ли вы сопротивляться или звать на помощь.

Пережитое насилие может существенно повлиять на повседневную жизнь и выполнение обязанностей. Это нормально – испытывать всевозможные чувства по поводу ненормальной ситуации. Кризисные центры помощи жертвам сексуального насилия круглосуточно предлагают профессиональную помощь людям, пережившим сексуальное насилие. По возможности не оставайтесь в одиночестве, а поделитесь с близким человеком тем, что с вами происходит.

Консультации и терапия помогают лучше справиться с произошедшим и улучшить эмоциональное качество вашей повседневной жизни. Служба помощи жертвам предоставляет бесплатные консультации всем жертвам преступлений.