Что такое ВИЧ?

Жизнь с ВИЧ

Инфекции, передающиеся половым путем

Пройдите тестирование

Защищайте себя

Сексуальность и отношения

Половое развитие

Половое развитие – это динамичный процесс. На разных этапах жизни у нас есть свои испытания и задачи развития, решая которые, мы можем лучше узнать свою сексуальность.
Люди часто думают, что, становясь взрослыми, они автоматически автоматически должны обладать знаниями о правильном сексуальном поведении. На самом деле, развитие не прекращается и во взрослом возрасте. Для достижения целостной половой зрелости и развития функциональных навыков требуется время. С одной стороны, для этого требуется адекватное половое воспитание, полученное в детстве и подростковом возрасте. С другой стороны, важную роль также играют осознанное обучение и совершенствование знаний.

Сексуальное самосознание

Честное самосознание и одобрительное отношение к самому себе – это основа здорового сексуального достоинства. Если вы отрицаете или стесняетесь какой-либо части себя, вам будет сложно сформировать сбалансированное представление о себе. Если вы хотите по-настоящему узнать себя, вам также нужно обратить внимание на свою сексуальность.

Речь идет не только о наблюдении за сексуальным поведением или мыслями, но и о поиске ответов на следующие вопросы:

  • Как я вижу себя в роли сексуального существа – что определяет мою сексуальность?
  • Как проявляется моя сексуальность – во мне и для других?
  • Что мне нужно, чтобы чувствовать себя сексуально хорошо?
  • Связываю ли я свое сексуальное благополучие с собой или с кем-то другим?
  • Как я отношусь к своему телу? Что говорили о моей внешности в детстве и юности?
  • Знаю ли я свои границы и уважаю их?
  • Какие взгляды, ценности и знания я получил(а) в сексуальной сфере от своей семьи?
  • Какие неприятные чувства и мысли у меня есть по поводу сексуальности?
  • Как мне развить свою сексуальность? Что изменить в себе, чтобы чувствовать себя еще лучше?

Сексуальное самосознание, безусловно, предполагает принятие ответственности за свои чувства, мысли и поведение. Обретение целостности и зрелой дифференциации как личности также является основой для создания качественных близких отношений.